肌肉拉伤和挫伤有一定的区别。
肌肉拉伤比肌肉挫伤要严重一些，肌肉拉伤可能会引起局部的连续性以及完整性受到损伤，会引起皮下纤维环破裂、毛细血管破裂，会产生一些炎症性细胞因子，会引起肿胀，会刺激周围的神经导致疼痛。如果是关节韧带部位的肌肉拉伤或者挫伤，导致关节的稳定性受到影响，需要完善相关的检查，必要的时候需要进行手术治疗。
肌肉拉伤或者挫伤以后，急性阶段需要局部制动，可以先进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。症状得到缓解以后，可以进行热敷，促进血液循环，可以帮助病情的恢复。