应对产后抑郁，最重要的还是要家里人很好的配合，要很好的理解宝妈的一些特殊情绪和行为问题，要耐心帮助疏导，要帮助宝妈带好宝宝，可以替代宝妈完成一些日常生活行为，也是可以带宝妈适当的出去活动，以帮助很好的心理调试。
严重的产后抑郁症患者，那就是必须就诊了，除了心理医生的帮助之外，有的宝妈是必须通过药物的治疗，才能够得到改善的。
否则有一些产后抑郁症的宝妈，是有可能会出现一些过激的行为，甚至会严重的伤害到宝宝和宝妈的健康的，所以对于产后抑郁的产妇需要格外护理。