怀孕时应该提前做好心理准备,尝试学习和了解产后抑郁科普知识等等,可以减少发生产后抑郁的概率。
产后抑郁一般多发生在产后2周内,表现的症状主要就是情绪低落、无快乐感、无生活的意义、很难开心、失眠,甚至想要自杀或者杀害他人,是很严重的心理疾病。
如果产后发现有征兆,建议尽早咨询心理医生,遵医嘱调整作息、调节心理预期等。如果心理咨询无效应该直接进行药物治疗,口服药物一定在医生指导下服用,不可过量。
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