增加雌激素的方法有以下几种:
1.可通过饮食促进雌激素水平的升高。可以适当多进食富含雌激素的食品,例如豆制品、蜂王浆、洋葱、牛奶等。
2.平时多增加体育运动,增强自身的体质。这也有助于激素水平的升高。
3.如果雌激素水平过低,需要通过药物补充。常用的有戊酸雌二醇、短效避孕药、孕酮等。
雌激素是女性体内非常重要的一种激素,对于维持身体的各项机能作用很大,出现了异常,要及时予以纠正。但也不能盲目补充,因为过量会增加患上乳腺疾病以及子宫肌瘤的风险。
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