孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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腰肌劳损是由什么原因造成的

发布时间: 2020-02-24 音频时长: 01分04秒
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腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜,在长时间的慢性损伤,造成的无菌性炎症。表现为腰部酸痛、劳累或受凉加重、休息后缓解。
引起的原因:
1.长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如久坐或弯腰工作。
2.急性腰扭伤造成,伤后没有完全恢复,进行劳动或体育锻炼。
3.工作环境造成,气温过低或湿度太大,加重腰肌劳损。
4.腰部肌肉损伤后,治疗不规范、治疗不及时造成,可以卧硬板床,纠正不良习惯,腰部理疗或按摩。

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