微信扫码问诊
年轻人腰肌劳损，通常是由于长时间久坐导致。 很多年轻人平常不注意，一坐就是7~8个小时。会导致腰背部肌肉压力增大，长时间会影响腰椎稳定性。平常也没有进行腰背肌功能锻炼，可能就会引起腰肌劳损。 建议每隔30~40分钟起来进行活动，持续5~10分钟。有条件的可以进行游泳以及其他的腰背肌锻炼。
相关推荐
年轻人心肌劳损能好吗
年轻人心肌劳损能好。年轻人心肌劳损就是心脏累，其实年轻人，过度熬夜。很多病人不是...
2020-03-04 233次点击
腰肌劳损是不是要多休息
急性的腰肌劳损是需要多注意休息的，由于腰肌劳损的急性期，腰部肌肉或者组织之间发生...
2020-04-23 176次点击
肥胖会导致腰肌劳损吗
腰肌劳损的发病原因是腰部肌肉长时间处于同一状态引起的，肥胖与腰肌劳损没有直接联系...
2020-06-10 463次点击
腰肌劳损推拿有用吗
推拿对腰肌劳损，一般会有效。临床上有一些腰肌劳损的病人，常见的原因有长期坐办公室...
2020-09-27 172次点击
腰间盘突出可以怀孕吗 陈宇
经常低头看手机驼背怎么办 陈宇
缓解颈椎病的动作有哪些 陈宇
脖子后面酸痛怎么缓解 陈宇
久坐腰疼怎么缓解 陈宇
腰间盘突出按摩可以缓解吗 陈宇
腰部脊椎疼痛是什么原因 陈宇
腰间盘突出引起脚麻怎么办 陈宇
患者问诊
医生登录
微信客服