筋膜炎可以拔罐。
因为拔罐可以疏通局部的经络,可以促进筋膜部位的血液循环,促进炎症的吸收,可以舒缓肌肉劳损,减轻局部的症状。拔罐要控制好时间,一般在10~15分钟左右,如果时间过长,很容易导致皮肤的损伤,可能会引起皮肤水疱、感染。
拔罐以后要注意防寒保暖,24小时内不要洗澡,不要对着冷风吹。注意保持筋膜炎部位的放松,不要进行剧烈的体力运动。保持充足的休息,不要熬夜,同时要减少烟酒的刺激,尽量选择富含优质蛋白和矿物质的食物。
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