腰椎间盘突出的人群，喝药酒会有一定的改善。
中医认为腰椎间盘突出与肝肾亏虚、劳伤、肾精失于濡养有密切的关系，药酒有填补肾精、壮腰益肾、活血通络、袪风散寒的功效。因此，喝药酒可以缓解腰椎间盘突出引起的腰椎疼痛、麻木等症状。
腰椎间盘突出与日常的工作环境、工作姿势也有密切的关系。预防腰椎间盘突出，要保持腰椎部位的正确姿势，避免腰椎长期处于牵拉的状态中，不要长期弯腰、长期站立，注意腰椎部位的防寒保暖、避免受凉，适当地进行腰椎部位的功能锻炼，增加腰椎的力量，注意蛋白质的补充。