血压高的患者尽量不要吃糖，因为糖类的食物很容易导致血脂增高，还容易引起胰岛素分泌异常导致血糖异常，如果血脂异常、血糖异常就容易引起血压进一步增高。
所以血压高的患者要避免过多地食用糖类的食物，也要避免吃高热量的食物，特别是奶油蛋糕。血压高的患者就应该吃一些粗粮，对于降低血脂、稳定血压、降低血糖都会有一定的帮助，而且也能够起到预防动脉硬化的情况。
血压高的患者还应该按照医嘱按时、按量地服用降压药，不能自行减量或者是突然停药、换药，要每天监测自己的血压。日常的饮食要以清淡、易消化的为主，而且还要控制食物中钠盐的摄入。