拉伤筋了一般是指解剖学中的肌肉、肌腱、关节囊、韧带和血管等软组织，由于剧烈活动而引起的损伤，不经过治疗很难自行恢复，常用的治疗办法有包扎固定、药物治疗和手术治疗等。
1.包扎固定。筋拉伤后要进行充分休息，避免对受伤部位造成二次伤害。对于轻度损伤的患者，可以用小夹板或护具固定，而中度损伤的患者需要用石膏来固定伤处。
2.药物治疗。对于因局部发炎而引起剧烈疼痛的患者，可以服用既能防感染又能镇痛的依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物。
3.手术治疗。如果筋拉伤的程度非常严重，很有可能韧带或肌腱等软组织出现完全或不全断裂，这时需要做修补手术。