轻度脱肛在治疗上主要通过饮食、运动、药物，以及手术治疗为主。
5岁以内的儿童发生轻度的脱肛，随着患儿生长发育，大多数可自行痊愈。
成人出现轻度脱肛，可以采取以下措施：
1.在日常生活中需要保持大便通畅，防止出现便秘情况，病人要多吃水果，比如香蕉等，以促进排便。也可以吃一些蜂蜜，促进大便软化。
2.可以进行肛提肌收缩运动，每次连续放松、紧缩肛门20~30次。
3.可以进行温盐水坐浴或者中药熏洗。
4.可采用针灸治疗，如体针、电针治疗。
5.注射疗法，可注射消痔灵注射液等进行治疗。