睡软床之所以会浑身疼，因为在睡软床时，会使浑身的肌肉韧带等组织处于过度紧张以及受到牵拉的状态，时间过久，容易使局部出现无菌性炎症，在睡醒以后就会出现浑身疼痛的症状。
应当更换硬度适中的床垫，浑身疼痛的症状会逐渐好转。
如果症状较明显，还应当使用抗炎镇痛类的药物进行治疗，消除无菌性炎症。
如果在白天进行了重体力劳动或剧烈体育运动，乳酸等代谢产物堆积过多，在睡软床垫时，肌肉不能充分放松，在睡醒以后也会出现浑身疼痛，主要表现为酸痛。