做仰卧起坐脖子疼考虑是下面几个原因引起的:
1.平时长期不锻炼的人突然进行大活动量的运动,就会引起颈部肌肉无氧代谢增加,乳酸堆积导致出现脖子疼痛的情况。
2.脖子的肌肉因为兴奋性增强,出现抽搐痉挛,导致脖子疼痛,一般休息几分钟就会得到缓解。
3.如果运动过程中发力过猛,可能会导致脖子的肌肉出现拉伤或者出现颈椎的损伤、脱位等,也会引起脖子疼痛。如果脖子疼痛剧烈,建议尽早到医院就诊,以免耽误病情。
相关语音
脖子增粗可以做仰卧起坐吗
脖子增粗一般情况下,不影响做仰卧起坐。但如果脖子明显增粗,需要检查一下引起脖子增
做仰卧起坐时头晕是怎么回事
做仰卧起坐时出现头晕考虑可能的原因如下:1.做仰卧起坐的时候,由于动作过快、过
做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
做仰卧起坐肚子疼,建议暂时停止继续做仰卧起坐,以免疼痛加重。休息及适当按摩、理疗
为什么仰卧起坐后脖子会疼
做仰卧起坐后出现脖子疼痛,主要是由于做的过程中双手抱头,姿势不正确可导致对颈部的