坚持喝牛奶不能缓解半月板损伤。牛奶是一种高蛋白饮料,有利于提高体质,但是半月板是一种软骨,牛奶是不能起到营养软骨的作用,不能改善半月板血液循环,不能促进半月板的愈合。
出现半月板损伤以后,应该及时的进行磁共振检查,以明确半月板损伤的具体程度。对于轻度的半月板损伤,可以考虑进行保守治疗,采取膝关节外固定,维持半月板的稳定性。另外进行针灸、艾灸、烤灯照射,改善血液循环,减轻疼痛及肿胀,半月板初步愈合后可以逐步进行功能锻炼。
如果是重度半月板损伤,由于局部血液循环受到破坏,很难自行愈合,需要由专业医生采取关节镜进行缝合或者修复,减少可能出现的并发症。
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