半月板损伤，早期急性阶段可以选择冷敷贴，可以减轻半月板损伤引起的肿胀疼痛。病情缓解以后可以选择活血通络、消炎止痛的外用贴膏，比如麝香壮骨膏、消炎镇痛膏等。贴膏药治疗期间要减少半月板的活动量，适当地可以口服活血通络和营养软骨的药物，帮助半月板的修复，比如可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、活络消痛胶囊等。避免长时间站立，不要过度地行走，不要熬夜。
半月板损伤以后会导致膝关节不稳定，会引起膝关节不能正常运动，导致膝关节部位出现肿胀、疼痛，膝盖不能伸直或者弯曲。