骨盆狭窄的女性,可以进行盆底肌的训练,增加肌肉力量。
比如,可以进行拱桥式运动、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等。增加肌肉的力量,可以帮助胎儿下降入盆。但是,骨盆过于狭窄的女性,即使增加锻炼,也不能够顺产,需要采取剖腹产的分娩方式,减少对胎儿和孕妇的损伤。
骨盆狭窄的女性,在怀孕期间要控制饮食,不能暴饮暴食。减轻体重,调整好个人的生活作息,保持良好的饮食,可以减少骨盆狭窄引起的腰酸疼痛的问题,保持正确的坐姿、站姿,不要长期弯腰负重。
相关语音
如何治疗骨盆狭窄
正常情况下,骨盆狭窄的人,男性影响不是很大,但女性影响比较大。因为女性的骨盆狭窄
骨盆狭窄的症状是什么
在临床上可分为骨盆入口平面狭窄、中骨盆及骨盆出口平面狭窄或骨盆三个平面同时狭窄。
骨盆狭窄是病吗
骨盆狭窄可以认为是一种疾病,它是由于骨盆的径线出现了长度以及形态的异常,致使怀孕
骨盆狭窄能开骨缝吗
骨盆狭窄能开骨缝。首先,开骨缝指的是子宫口全开,并不是指的骨头的接缝会打开,所以