汗蒸后头疼一般不建议继续汗蒸，因为汗蒸出现头疼症状，主要是由于高温环境下全身的血液循环加速，血管扩张导致单位面积的血容量减少，大脑神经中枢出现供血不足状况，表现出头疼、头晕等不适症状。
如果继续汗蒸很容易导致大脑发生缺血性病理变化，最常见的是短暂性脑缺血发作，表现出晕厥、意识障碍等严重症状，甚至会危及生命。
因此，建议一旦汗蒸时出现头疼症状，要立即停止继续汗蒸，转移至阴凉通风的地方，做好机体散热处理，以免发生危险。