做俯卧撑不影响长高，经常参加体育锻炼，反而有促进身体长高的作用，影响身高的因素比较多，先天因素和后天因素都可以影响身高，先天性因素主要是遗传因素决定，俗话说虎父无犬子，母亲如果身高比较高，其后代一般身高也比较高。
另外，后天的营养供应、体育锻炼等也可以影响身高，多参加体育锻炼，青春期补充充足的营养和钙质，能有效促进身高的增长。
因此，做俯卧撑不会影响身高，多做体育锻炼，还能促进骨骼发育，有助于身高长长。