不建议肩周炎患者做俯卧撑运动,做俯卧撑运动容易导致肩周炎加重。
肩周炎疾病主要是由于长时间过度疲劳,造成劳损,使关节组织出现退化,或者是随着年龄增长肩关节出现老化,而产生的炎症性疾病。做俯卧撑容易使肩关节受到牵拉刺激,如果动作不合理、不规范,容易对肩关节周围组织造成损伤,使炎症加重。严重了还可能会造成炎症部位有明显渗出,渗出过多会导致肩关节组织出现粘连,出现肩关节活动障碍。
因此,肩周炎患者不要做俯卧撑运动。平时要注意肩部保暖,避免受寒,避免提重物,引发肩关节损伤。
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