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长期做重活会引发肩周炎。临床上肩周炎跟慢性劳损、外伤感染，都有一定的关系。所以在慢性劳损、外伤感染的情况下，尤其是在肩周炎的急性期，患者不宜做强度比较大的体力劳动。 如果在肩周炎的慢性期，可以做一定适度的体力劳动。因此患者在肩周炎的情况下，应该做适当的康复锻炼，不宜做过重的体力劳动，以免造成新的损伤，加重病情。 可以采用弯腰画弧、手指爬墙这些动作，可以增加关节的活动度，避免肩关节粘连，而引发炎症进一步的加剧。
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