直肠脱垂患者不能吃辣的，辛辣食物对肛肠疾病有刺激作用，导致直肠脱垂越来越严重，若发展为完全性直肠脱垂，会导致出现腹痛、腹胀等不适症状。
建议患者纠正不良的排便习惯，逐渐缩短排便时间，便后立即还纳直肠，防止直肠水肿嵌顿。此外，应积极治疗便秘等引起腹压增高的原发病因，对避免加重脱垂有很大帮助。
患者每天坚持进行提肛运动来锻炼肛门括约肌功能，有利于改善脱垂，若患者发生完全性直肠脱垂，应立即手术治疗。