产后腰背痛是和怀孕、生产这个特殊的生理时期有关系的。产后出现腰背痛的原因，主要是由于在怀孕期间，患儿逐渐增大，造成腰骶部关节的松弛，韧带的弹性增加。
而到怀孕后期，由于胎儿比较大，造成骨盆融积比较大。骨盆的关节活动度，相对于正常人是增大的。在产后关节要恢复正常的生理状态，需要韧带从扩张的角度，恢复到正常的弹性。
在这个期间会发生一些无菌性的炎症，这个炎症会造成腰背部的酸痛。而不小心受凉、受累，都可以加重这些疼痛。