高血压患者,平时要注意个人的生活饮食习惯以及治疗情况。
首先,高血压患者平时要注意规律作息,避免劳累和过度紧张,可以适当的锻炼身体,以增强自身的体质。在饮食方面建议低盐饮食,根据临床研究,患者如果平时的食盐摄入量比较大,是引发高血压的一个重要因素。建议多吃水果、蔬菜等较为清淡的食物,尽量少吃肉类、蛋类等一些高营养食物,另外要注意忌烟、忌酒。
至于治疗方面,需要按照医生医嘱按时服用降压药物,平时注意观察血压的变化。由于高血压分为原发性高血压和继发性高血压,必要时,患者需要去医院查明高血压的类型后,按照医生医嘱治疗。
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