背肌筋膜炎有些情况下经过相应的休养是可以自愈的。有些情况下是不能够自愈的，需要进行相应的治疗或者是干预。
背肌筋膜炎常常是由于急性损伤以后恢复不良，局部的慢性劳损、受凉，或者是继发于其他的脊柱肌肉神经疾病，从而产生相应的无菌性炎症。轻度的背肌筋膜炎，比如由于短时间的损伤或者是受凉导致的，炎症并不是很严重，经过相应的休养，炎症可以逐渐地消散，达到自愈。如果背肌筋膜炎非常严重，炎症持续时间比较长的，如果不进行治疗，可能会导致筋膜产生继发性的病理改变。比如瘢痕化挛缩等，会产生相应的后遗症，再有些背肌筋膜炎是继发于脊柱肌肉神经疾病的。
如果原发疾病不进行相应的治疗，背肌筋膜炎是不会痊愈的，所以要进行原发疾病的治疗。