腰肌筋膜炎大部分的病人是可以自愈的，并且发病以后如果病人多注意保暖休息，并且行腰部的热敷按摩，大部分的腰肌筋膜炎的病人是可以逐渐的症状减轻恢复的，并且恢复以后平时多注意保暖避免受凉，避免过度的反复牵拉筋膜，有的病人终身不会再复发。
但是少数病人症状比较顽固，并且久治不愈，而这种病人就需要行手术的治疗，手术时侯会发现局部筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中渗出，这就是临床腰肌筋膜炎部位的结节。
所以，这种情况就必须行手术切除结节并且修复筋膜，并且分离粘连挛缩的组织，切除粘连压迫的神经，恢复病人的临床症状。