肌筋膜炎的症状是什么
发布时间: 2019-09-21
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覆盖在肌肉表面的筋膜称为肌筋膜。当由于慢性劳损、受凉、劳累等原因引起的肌肉痉挛，筋膜水肿，发生无菌炎症时，则成为肌筋膜炎。肌筋膜炎常发生于身体后方的肌肉筋膜，例如颈部，肩胛区，背部，腰部以及臀部。其主要症状表现为，久坐久站以后，颈腰背部等出现，酸痛，乏力感，肌肉紧张痉挛，筋膜水肿可触及痛性结节，疼痛常呈片状分布，有的在筋膜端点处有明显的疼痛点，对疼痛的部位进行适度力量的按揉或者是叩击，疼痛可以减轻，而且感觉舒适。肌肉处于紧张体位时，疼痛越明显，不容易缓解，当肌肉放松后，疼痛就可以减轻，适当运动调节肌肉的张弛度也可以减轻疼痛。受凉或者是风寒侵袭，疼痛会加重，保暖热敷后疼痛会减轻。预防肌筋膜炎以自我调节为主，平时要注意避免长时间保持一个姿势不活动，注意保暖避免受凉。
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