月子里可选择艾叶泡脚驱寒,可缓解女性在坐月子期间出现怕冷、手脚冰凉、怕风等症状。
艾叶可疏通人体十二经络,帮助去除人体内部的湿寒之气,具有去虚火、寒火,祛湿、驱寒等功效,可有效促进人体血液循环。
但由于女性产后身体虚弱,在选择用艾叶泡脚前,尽量先喝一碗红枣桂圆汤,补充体内丢失的元气。若是阴虚体质者,尽量不宜选择艾叶泡脚。正常人泡脚时间也不可超过30分钟,泡脚时间过长,也不利于产后身体恢复,可能会加重身体虚弱感。
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艾叶泡脚可以驱寒吗
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月子里用艾叶泡脚的功效与作用
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