月子里可以驱寒，可通过以下方式：
1.饮食结构上，比如可以喝些红糖生姜水，具有补充能量、驱寒暖胃、调节气色，以及排毒、滋润的功效。
2.也可以通过泡脚的方式。不仅能促进血液循环，还能调理睡眠，对驱寒有一定帮助。
3.可以多吃补血补气的食物，以及适当增加运动量，提高自身免疫力。
4.月子里身体比较虚弱，避免被风吹到，及时注意保暖，避免寒气加重。
5.也可以通过艾灸的方式。有温通经络，同时能够驱寒、活血通络，但此种方法最好在月子结束之后再进行。