萧建华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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一岁半小孩每天睡10小时正常吗
发布时间: 2021-09-10 音频时长: 01分11秒
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一岁半小孩每天睡10个小时通常为正常现象。
正常情况下一岁半的孩子一天睡眠时间在10~12小时即可视为正常,但由于每个孩子存在个体差异性,具体一天睡多少个小时并没有统一的标准,但大多数孩子一天当中睡眠10~12小时则为正常现象。
一般建议一岁半孩子,在白天适当安排两次睡眠时间,上午和下午各一次,每次的睡眠时间在1~2小时,有利于保持孩子充分恢复体力,而且良好的睡眠有助于孩子生长发育。通常在一岁半以后,可循序渐进过渡到白天睡一次的作息时间。

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