姜殿德 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病夏天能晒太阳吗
发布时间: 2021-06-24 音频时长: 01分09秒
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糖尿病的患者在夏天可以晒太阳,选择在适当的时间晒太阳,比如在早晨10点之前或者在下午3点~4点后晒太阳,此时的太阳基本上无毒、无害,还会促进钙元素吸收,可以使骨骼的韧度变好。
所以,糖尿病患者晒太阳有一定帮助,通过晒太阳除了促进钙吸收外,也能促进维生素D吸收。如果糖尿病的患者在平时补充维生素D,没有适当被身体吸收,有可能会增大心脑血管疾病的风险。
所以,对于糖尿病患者除了要坚持低糖饮食外,可以适当晒太阳,还可以在平时进行运动锻炼促进体质增强。

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