打羽毛球对于颈椎病有一定的治疗效果。因为在打羽毛球时，通常需要颈椎后仰，也会转动颈椎，能够使颈椎部位活动，增强颈部肌肉的力量，从而改善颈椎病。
如果颈椎病处于急性期时，应当避免打羽毛球，也不要进行其他的颈部活动，防止颈椎病加重。在急性期过后可以适当打羽毛球，打羽毛球时运动量不要过大，不要快速旋转颈部，时间也不要过久。
在日常的工作与生活当中，患者应当避免长期低头工作，也不要长时间低头玩手机，调整枕头高度，防止颈部受凉，都有助于改善颈椎病。