出现了腿疼的临床症状，暂时不可以打羽毛球。等待病情恢复以后，可以根据自己的实际情况循序渐进打羽毛球。
因为打羽毛球需要跑跳，会加重关节周围的负担，导致膝关节内部出现异常磨损，会导致腿疼、膝盖疼痛症状加重。所以出现了腿疼，必要的情况下卧床休息，给予局部理疗、热敷，促进病情恢复。也可以在疼痛的部位涂抹酮洛芬凝胶，或者外用氟比洛芬膏，进行症状改善。
短期之内没有缓解，要及时去正规医院就诊。如果腿疼的症状逐渐缓解，可以循序渐进继续进行打羽毛球的活动。