年轻人也是会得骨质增生的。
骨质增生的发生主要与慢性的劳损和生理性的退变有关。如果长时间一个姿势，或者局部的组织受到反复的牵拉，关节或者脊柱的组织会出现代偿性的增生，比较多见增生部位的有足底、脊柱或膝关节等部位。出现骨质增生以后，应该注意休息和保暖，避免过度的劳累，可以进行局部的热敷和理疗，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
如果骨质增生比较严重，引起了明显的疼痛，可以在专业医生的指导下，口服抗骨质增生和止痛的药物，进行针对性治疗。骨质增生严重影响工作和生活，或者压迫神经，需要去正规医院的骨科，采取手术进行治疗。