网球肘可以喝中药进行治疗，可以选择舒筋活络、活血化瘀和散寒除湿的中药，可以减轻网球肘引起的肌肉酸痛、劳损症状。
引起网球肘最常见的原因主要是因为前臂肌肉过度使用，比如反复扭转手臂。网球运动员是网球肘的高发人群，因此要注意劳逸结合，避免反复地重复同一个动作。
预防网球肘首先要避免长期重复一个动作，要注意关节部位的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势。注意蛋白质和维生素的补充，促进关节部位的血液循环，防止湿气淤积，减少肌肉和关节变性。