第一，首先一定要给宝宝加强营养，营养均衡，不要挑食或者是偏食。一般三分之二左右的钙都是从饮食中摄入，给宝宝多吃含钙质丰富的食物。比如牛奶、羊奶、母乳，配方奶都含有丰富的钙质。如果宝宝添加辅食了，就应该给宝宝补充豆制品海鲜类的食物。而且从食物中补充吸收比较好，可以起到很好的补钙的作用。
第二一定要给宝宝增加一些户外的活动，多晒晒太阳。因为皮肤是人体合成维生素d的主要来源，多晒太阳，可以促进皮肤合成维生素d改善肠道对钙的吸收。
第三如果宝宝有缺钙的典型症状，比如枕秃多汗、肋骨外翻鸡胸漏斗、X型腿或者是o型腿。严重的情况下，就要采用药物来补。主要是选用碳酸钙。醋酸钙乳酸钙、迪巧泡腾片、葡萄糖酸钙口服液或者是龙牡壮骨颗粒都可以。起到很好的补钙的作用。严重的情况下，必须要补充维生素ad滴剂，以促进钙的吸收。
第四但是要注意在补钙过程中。千万不可以过量的补钙。因为人体对钙的吸收是有限的，特别是婴幼儿如果宝宝吸收不了就容易造成钙的沉积，容易导致宝宝肾结石。同时，注意维生素ad滴剂也是不可以过量的补充的由于鱼肝油还有大量的维生素d有促进肠膜对钙磷吸收的功能。这样增加了尿液中钙磷的排泄，也容易导致沉淀容易形成结石。所以如果宝宝在严重缺钙的情况下，就要按说明口服或者是在医生指导下正确的补钙。