石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三级甲等 儿科
去问诊

微信扫码问诊

婴儿缺钙吃什么
发布时间: 2021-07-29 音频时长: 01分05秒
3
语音文字

婴儿缺钙其实最应该补充的就是维生素D。因为婴儿主要的食物奶,就可以补充足够的钙,而维生素D是通过皮肤的光合作用合成的,食物中基本没有。所以在出生15天以后,一般会每日补充维生素D400个单位,现在只能建议吃到3岁,并不建议常规地补充钙剂。
6个月以下的婴儿,只要保证奶量充足,基本上就不需要额外补充钙剂。6个月以上的婴儿,正规地添加辅食,每日保证足够的奶量,一般情况下是可以满足钙的需要。也可以吃一些富含强化钙的食物,比如米粉之类的,也是很不错的选择。
最好定期去医院检测骨密度,万一有缺钙的情况下,需要及时地进行补充。

全部↓