早上起来出现腰酸痛的临床症状。可能是由于晚上睡觉的床软硬不合适，导致腰椎正常生理曲度受到异常牵拉，引起腰部肌肉出现紧张、痉挛，导致腰部产生无菌性炎症，刺激软组织，导致早上起来腰部的酸痛症状产生。可以给予局部热敷、理疗，症状能够逐渐改善，或者局部涂抹白脉软膏，都有很好的治疗效果。
还有可能是由于劳累、劳损、久坐、经常弯腰，导致腰背部筋膜炎产生，导致酸痛症状。
建议避免劳累，注意劳逸结合。必要情况下使用腰围外固定，限制腰部异常活动，避免酸痛症状加重。