腰部连着腿酸的情况，最常见的有局部肌肉紧张、筋膜炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄，以及因为一些疾病连带引起腰椎破坏造成腿酸。这种情况因为活动过多、久站、俯身前倾、久坐，会造成腰部肌肉酸痛，会连带腿部也有酸胀不适的感觉。
如果在臀部，大腿后侧、前侧，一般和腰部肌肉紧张有关系，酸痛会连带刺激坐骨神经造成局部刺痛。腰椎间盘突出髓核压迫到神经根，会产生皮神经、返神经刺激，出现腰部酸痛。刺激坐骨神经以后，会连着腿部出现疼痛和酸胀，腰椎管狭窄也是同样的情况。
还要注意有没有其他疾病的影响，像一些结核、肿瘤等对腰部有破坏，同时刺激脊髓和神经根，从而造成下肢腿酸和放射痛。