肌纤维织炎是属于肌肉组织的无菌性炎症。大部分原因主要是慢性劳损，导致局部的血液循环不好，导致肌肉变性，引起局部出现肿胀、疼痛的症状。
三七有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以促进肌肉部位的血液循环，减轻水肿，减轻炎症的吸收，可以减轻症状。因此，肌纤维组织炎是可以吃三七粉的。同时，也可以配合物理治疗，比如对疼痛、肿胀部位进行理疗、热敷、针灸，可以减轻症状。
注意疼痛部位的防寒保暖，避免进行剧烈的体力运动，保持正确的坐姿、站姿，不要熬夜，保持充足的休息。