汤泡饭之所以对胃不好，原因主要有以下几方面：
1.汤泡饭食物品种过于单一，缺乏必要的营养物质，会导致吸收欠佳。久而久之就会造成机体营养缺乏，影响正常的消化系统功能，对胃也会造成不利影响。
2.汤泡饭进食的时候口腔咀嚼动作减少，消化酶分泌也会较少，因此会增加胃肠道的负荷，有可能会引起胃酸分泌异常，就会对胃肠黏膜造成刺激，甚至会引起慢性胃炎产生。
3.长期吃汤泡饭等流质或者半流质的食物，会造成胃肠蠕动缓慢，会影响正常的食物代谢，有可能会引起腹胀、腹痛、腹泻现象产生，因此对胃不好。