半月板损伤可以佩戴支具。支具可以稳定膝关节，可以防止病情的进一步加重，可以促进血液回流，帮助病情的恢复。
半月板可以稳定膝关节，避免关节软骨发生磨损。主要是因为膝关节受力过度扭曲，旋转造成半月板损伤和撕裂，会出现膝关节部位肿胀、僵硬、疼痛，会导致膝盖无法弯曲、伸直。早期急性阶段应减少膝关节的活动量，可以用冰块或者冷毛巾冷敷，减轻肿胀、疼痛的症状，不要进行深蹲、扭曲和旋转膝盖的动作。
建议卧床休息1~2周的时间，肿胀消除以后佩戴支具或者拐杖，减轻体重对膝关节和半月板的压力，促进康复。如果半月板损伤过于严重，需要通过手术修复或者去除碎裂的半月板组织。