寒气重的原因有哪些

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Q寒气重的原因有哪些 女 2019-03-08

描述：

我不知道为什么，我的体质比较差，医生说是体内的湿气和寒气很重，这个湿气重寒气重到底是什么原因导致的？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体内有寒气自然寒气重，这是体质因素，寒气重的人多熬夜感到疲倦疲乏、感冒是常见的病因，可以吃姜，喝姜汤可以增强身体的热量，每天喝枸杞，肉桂红枣泡水慢慢调理，服中药，体内有寒气的时候可以通过按摩来调理身体，记得多锻炼身体，不要熬夜。寒气正是由于日常生活中没有注意好防寒保暖，居住生活的环境比较湿潮，夏季长期的使用空调也会导致大量的汗湿悄悄的进入体内，老师当时一些特别寒凉的食物，同样也会引起寒湿气入体，服用一些寒凉的中药过多也是诱因。