身体寒气重的症状原因都有哪些

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Q身体寒气重的症状原因都有哪些 女 2019-02-08

描述：

总感觉很热老是想吃凉的，例假的量还特别少，去看中医说是脾胃虚寒身体里寒气太重，怎么办？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般体内寒气重，表现舌苔是白腻的，喜欢吃热的，双手双脚凉。如果长期食用寒凉的食物，的确会增加体内的寒气，这些寒气最有可能停留在脾胃，也会停留在肺，脾胃虚寒，身体寒气重是和饮食过于寒凉，还有不注意保暖引起的，要想排除体内的寒气只有先养足血气通过日常保养（经络锻炼以及改善生活习惯）来调养自已血气得到提升后才有可能将体内的寒气排出. 期间也可以通过做艾灸的方法治疗，艾灸可以去湿除寒。建议平时应该少吃寒凉的食物，注意保暖，不要着凉。