Q肠道菌群失调会引起失眠吗
2020-05-09
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肠道菌群失调会引起失眠吗
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
肠道菌群失调不会引起患者失眠的症状，患者失眠可能是由于平时工作压力比较大引起的，建议肠道菌群失调的患者饮食方面多吃一些清淡容易消化的食物，必要时可以适当的口服一些有助于消化的药物或者益生菌进行调理肠道。平时要注意保持腹部的保暖，饮食方面尽量不要吃辛辣刺激或者生冷油腻的食物，避免刺激胃肠道。吃东西时尽量少量多餐。
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