女人血虚吃什么补回快

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Q女人血虚吃什么补回快 女 2019-02-14

描述：

因为工作原因导致饮食很不规律，这几天身体很不舒服，就去医院检查了一下，医生说我脾虚血虚，我想问一下血虚吃什么补回快？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气虚、血虚吃什么补的最快，一般可以吃归脾丸，或者补中益气丸。这两种中成药都可以治疗气虚和血虚，而且效果来得比较快。补中益气丸一般是补益中充气，归脾丸可以补脾、健脾胃、补血。除了这两种中成药，还可以用红参或者党参或者白参，加黄芪再加红枣熬水喝。每种10-15g，每日煲两次喝两次。可以加入到鸡汤里面煲鸡汤喝，可以治疗血虚、气虚。气虚、血虚还可以吃人参、红枣，还可以用白术，还可以加常用的比如西洋参也可以治疗气虚。鹿角胶、阿胶这些治疗血虚的也可以多吃。