Q女人阴虚体质吃点什么补补? 2019-01-15
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我之前生了两个孩子人也老了一大截的感觉,现在上了年纪总觉得自己没有力气上班也提不起精神,我问一下女人阴虚体质要吃点啥吗

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

确实女人生过孩子之后体质会有很大的变化,也有会引起体质阴虚,如果阴虚体质的话就要多吃滋阴的食物,少吃辛辣刺激的食物,要少吃上获得东西比如水果中龙眼肉、荔枝等等,对身体危害都是很大的,在饮食方面都是非常的将就的,而且还要注意忌食冷饮的,冷饮对阴虚体质有调整作用。 中医说而无论是阴虚还是阳虚都是不正常的表现,因此女人阴虚吃什么的问题应该多了解。多吃一些动物内脏比如猪肝这种比较滋补的,人参这种也可以考虑

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