Q早上刷牙前喝水好不好 2021-11-18
描述:

我习惯在早晨刷牙前喝一杯水,不知道这样对身体健康有没有好处,请问早上刷牙前喝水好不好?

A
王鹏 口腔科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上刷牙前喝水,不太好。
晚上口腔内会出现细菌残留,如果没有刷牙便盲目饮水,可能会导致牙齿上附着的细菌进入肠胃中,长期就会刺激肠胃黏膜。在日常生活中可以早起先刷牙,能够起到清洁口腔的作用。刷牙之后再喝水,同时也需要做到刷牙之后吃早饭。
在日常生活中不仅要养成良好的刷牙习惯,还需要定期查看口腔的生长发育情况。

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