早上是饭前刷牙好还是饭后刷牙好

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Q早上是饭前刷牙好还是饭后刷牙好 2022-07-21

描述：

早上是饭前刷牙好还是饭后刷牙好

: 荣文笙口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

早上饭后刷牙比较好，能更好的保持口腔清洁。
若饭前刷牙只是清洁夜晚在口腔内形成的细菌，使人清醒，但是饭后刷牙能够全面清洁口腔内、牙齿表面的食物残渣、细菌等，极大降低患牙周病的风险。因此一般建议早上饭后刷牙，饭前可以漱口清洁口腔。此外，刷牙后可以定期用牙线去除牙齿间的食物残渣。
另外，定期看牙医或者洗牙，也能够很好的预防口腔疾病的发生。