脂肪肝吃什么可以减

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Q脂肪肝吃什么可以减 男 2019-04-27

描述：

朋友患上脂肪肝一年多了，去过很多医院，也用了很多的药，但还是没有医治好，体重从140斤一下涨到200多斤。前天去了一个熟人大夫那里，他告诉朋友说用药的过程也要加以食疗才可以达到真正的医治目的。吃什么减少脂肪肝？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

必要时可到当地医院做相关检查明确病情发生发展，适当补充硒。但我们必须避免在饮食中吃太多高脂肪的食物，改变诸如熬夜、吸烟和饮酒等不良习惯。脂肪肝在饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，控制饮食和卡路里是非常有益的，在选择水果品种时，脂肪肝适合吃一些：苹果、梨、硬坚果、葡萄、山楂等低糖水果，有利于脂肪肝、胆固醇调节、肝脏保护、降血脂和其他方面是肯定的，新鲜水果也很丰富。水、维生素、纤维素和矿物质。多吃有益健康。