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吃某一种水果或者不吃某一种水果，对脂肪肝不会有帮助。因为主要是跟饮食的总量有关系，不管是吃水果还是吃蔬菜，不管是吃肉还是吃素，主要是总量吃的多，都会出现脂肪肝。
很多病人一提到减重，首先想到的就是戒掉。肉实际上是错误的，主食提供的热量其实是非常多的，最主要减的应该是主食。水果之间哪一种水果最好没有确定的说法，要求的是水果是限量，比如每天吃三两的水果就可以了。
水果也含有大量的糖分，如果吃了特别多的水果，同样也是设量的糖分，更多也会影响脂肪肝的恢复。 所以不是吃哪一种水果好，而是水果的总量最重要。
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